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うつ病の心の症状としては次のとおりです。

まず感情面では憂鬱感が主な症状です。「憂鬱」「落ち込んでいる」といった感情が、午前中にひどく午後から夕方には回復してくるといった「日内変動」という特徴があります。

意欲がなくなるというのもうつ病の症状です。今まで好きだったことに打ち込めなくなったり、新聞を読んだりテレビを見る気力がなくなる、仕事（会社）に行きたくない、何をするにもおっくうといった症状です。

その他うつ病の心の症状として、自分に自信がなくなる、自分を責めてしまう、不安になりやすい、物事の判断がにぶくなるといった症状もあります。

うつ病の体に出る症状としては、頭痛、微熱、肩こり、体がだるい、疲れやすい、食欲がない、生理不順、何を食べてもおいしくない、眠れない、朝早起き、性欲が落ちるといったものがあげられます。

うつ病の場合、初期の頃は誰も自分をうつ病とは思わないし、無理すれば普通に生活できるため、せいぜい病院に行っても内科を受診してしまいます。そして 「異常がない」「原因が分からない」「気のせい」といった診断をされ、そこでまた無理をして、うつ病を悪化させてしまうという傾向があります。

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病気の早期発見のために人間ドックを利用する人が増えていますが、全身を検査する人間ドックに対して、脳だけに焦点を絞って、その健康状態を調べる“脳ドック”を利用する人が増えています。

脳ドックで行なわれる主な検査は、脳断層撮影と脳血管撮影。

これによって、脳梗塞（血管の詰まる病気）や脳動脈瘤（血管にできるコブで、これが破裂するとくも膜下出血になる）、脳腫瘍、さらには脳血管の動脈硬化など、発見が遅れると生命に関わる病気や、病気の兆候を早期にとらえることができます。

脳ドックは、人間ドックに比べて、検査にかかる費用が安く、また検査時間も短いのが特徴です。

人間ドックは、検査終了まで数時間から数日を要しますが、脳ドックの検査は２０分ほどで終了します。

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病気の中で、ガンと並んで最も恐れられているのが、脳の病気かもしれません。

脳の病気には、様々な種類がありますが、特によく知られているものが脳卒中です。

脳卒中は、脳の血管がふさがって起こる脳梗塞、脳の血管が破れる脳出血、そしてくも膜下出血などの総称であり、
主な症状として体の麻痺、言語障害、意識障害などが起こります。

脳卒中の治療では、まず手術や脳血管内治療によって障害を取り除いた後、長期のリハビリが行なわれます。

脳卒中は、現在の日本人の死因の第二位となっている病気であり、
寝たきり老人が寝たきりになる原因のおよそ50パーセントを占めているのが、この脳卒中です。

以前は、脳卒中というと、脳出血が多かったのですが、食習慣などの変化により、
最近では脳梗塞の方が多くなってきています。

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病気を引き起こす大きな原因の一つに、ストレスがあります。
よく「胃は心の鏡」「胃腸は心の鏡」などと言われますが、
胃腸は精神的なストレスに非常に影響を受けやすい臓器です。

胃炎などの病気はストレスによって引き起こされる場合もあることが知られていますし、
最近では、過敏性腸症候群（過敏性大腸炎）という、ストレスによって下痢や便秘をする病気も
マスコミなどでしばしば取り上げられています。

動物実験でも、サルに強いストレスを与えたところ、わずか１、２時間ほどで胃潰瘍になってしまった
という実験データもあるといいます。

また、胃腸の病気の原因の一つに、“暴飲暴食”がありますが、
これももとをただせばストレスが原因だったりするわけです。

ですから、普段からの食生活に気をつけるだけでなく、しっかりと休養をとったり、スポーツに興じたり、
没頭できる趣味を持つなど、ストレス解消の方法を考え直してみることも胃腸の病気の予防となります。

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