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	<channel>
		<title>【HappyNoMoney!NoWeght!】今日のお買い物もクレジット！ポイントつき！</title>
		<description>極力現金をもたない主義。できれば、すべてクレジットカードorケータイ電子マネーでお買い物もディナーもＥＣサイトも！日々、現金排他主義で生活を楽しんじゃいます。悩みは、カードであふれるお財布とお肉であふれるお腹まわりですねえ。oOおまけ：体重測定！、時々旅行、子育て、サッカー観戦、テニス、プレマシー</description>
		<link>http://ibonue.blogmin.jp/</link>
		<language>ja</language>
	<item>
		<title>イオンでクリスピー・クリーム・ドーナツなGW</title>
		<description><![CDATA[<p>こんにちは！Ibonueでっす。<br />
<br />
GWいかがでしたか？<br />
我が家は<img height="1" alt="" width="1" border="0" src="http://ad.linksynergy.com/fs-bin/show?id=m37ZUMo5JFg&amp;bids=124879.10000243&amp;type=4&amp;subid=0" />、全員が体調不良で寝正月？でした。<br />
それでも、なんとか有名な公園にピクニックにいきました。<br />
お弁当をもって、春うららとはこのことですね。<br />
<br />
あとは、色々お買い物に、<font size="4">
<strong>イオンへ！<br />
</strong><font size="2">
車で行ける</font><strong>イオン</strong></font><font size="2">
が<strong><font size="4">
５</font></strong>店舗もあり、そのうち３店舗へ行きました。<br />
なぜなら、イオンは<font size="2">
Suicaで買い物ができるからなんですねー。（周知の事実？！）<br />
</font><br />
<font size="4">
<strong>クリスピー</strong>・<strong>クリーム</strong>・<strong>ドーナツ</strong></font>にもいきました。すっごいボリュームに圧倒いや圧糖されました。<br />
<font face="Arial">
http://krispykreme.jp/menu/doughnuts.html</font><br />
<br />
</font><br />
とゆーことで？？ランチは<font size="4">
<strong>いつもの</strong><strong>大戸屋</strong></font>ですので、<font size="2">
Suica</font>でNoMoney!&nbsp;<br />
------------------------------------------------------&nbsp;<br />
■本日　　 NoMoney&nbsp;<br />
■前回　　 NoMoney&nbsp;<br />
■本日の体重　67.5kg：まずい。最高記録です。寝すぎたか？？ドーナツか？？<br />
■前回の体重　65.5kg：&nbsp;<br />
■おなか周る　 マイル：83：かなりきつくなってきました。<br />
■血圧　上：128　下88：下がちょい高めです、塩分注意報！糖分もやめられない。。。<br />
------------------------------------------------------&nbsp;<br />
※Money単位は今円高でうわさの日本円です。 ※上記は掲載日のみに計測するものです。あしからず。&nbsp;<br /></p>]]></description>
		<link>http://ibonue.blogmin.jp/1133884.html</link>
		<pubDate>Thu, 7 May 2009 17:16:51 +0900</pubDate>
		<category>買物　食事　ランチ　ディナー</category>
	</item>
	<item>
		<title>寝台特急</title>
		<description><![CDATA[<p>こんばんは！Ibonueでっす。<br />
<br />
今夜、テレビ某局で、さよなら寝台特急<strong><font size="4">
（ブルートレイン）</font></strong>といった内容のドキュメンタリー番組がありました。東京駅発着のブルートレインが廃止されました。新幹線や飛行機のアクセスが便利になった反面、収益の上がらないブルトレの廃止、といったところでしょうか。車掌さんに密着取材していましたが、車掌という仕事に<strong><font size="4">
誇りと愛着</font></strong>をもってらっしゃる方でした。<br />
<br />
私も学生の頃などは何度も利用していました。だって、移動できるだけじゃなく<strong><font size="4">
宿泊込みですよ！</font></strong><br />
夕暮れ時に出発するときの　<strong><font size="4">
どきどき感</font></strong>、翌朝に目的地に到着したときの<strong><font size="4">
心地よい</font></strong>疲労感が、忘れられません。まだまだ寝台列車は走っていますが、徐々に減らされていくのでしょうか。十津川警部も残念でしょうね。<br />
<br />
夢の長距離列車といえば、オリエント急行です。いつか乗ってみたいです。<br />
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<br />
とゆーことで？？ランチは<font size="4">
<strong>イオン</strong><font size="2">
に出店してる</font><strong>大戸屋</strong></font>ですので、<font size="2">
Suica</font>でNoMoney!&nbsp;<br />
------------------------------------------------------&nbsp;<br />
■本日　　 NoMoney&nbsp;<br />
■前回　　 NoMoney&nbsp;<br />
■本日の体重　65.0kg：花粉症でくしゃみをするとカロリーが消費される？？<br />
■前回の体重　65.5kg：&nbsp;<br />
■おなか周る　 マイル：83：ちょっと緩くなってきました。<br />
■血圧　上：128　下88：下がちょい高めです、塩分注意報！でもやめられない。。。<br />
------------------------------------------------------&nbsp;<br />
※Money単位は今円高でうわさの日本円です。 ※上記は掲載日のみに計測するものです。あしからず。&nbsp;<br /></p>]]></description>
		<link>http://ibonue.blogmin.jp/1073785.html</link>
		<pubDate>Sat, 14 Mar 2009 23:31:43 +0900</pubDate>
		<category>旅行　ドライブ　温泉　飛行機　航空券　鉄道</category>
	</item>
	<item>
		<title>スギ花粉よ　さよなら旅行！！</title>
		<description><![CDATA[<p>こんにちは！Ibonueでっす。<br />
花粉症　スギ　旅行　で検索すると、国内では沖縄、北海道、海外近辺では、グアム・ハワイあたりが、上位に入ってきますね。沖縄は黄砂が飛んでくるらしいですけど。でも基本的に湿度が高いところが好きな私が旅するなら、サウナか（はっ！なにか？？<strong><font size="4">
温泉</font></strong>でした）　<strong><font size="4">
沖縄</font></strong>でしょう！天気予報では、連日25度以上の最高気温をマークしているようですし、行くしかない！でしょう。風邪もひいてるし、暖かいところで静養したいしたい。<br />
あるいは、<font size="4">
<strong>北海道の極上パウダースノー＆アフター温泉！</strong><font size="2">
がよかです。雨は嫌いだけど<strong>雪</strong>は大好きです。うちの子供もデビューさせたいところです。<br />
いずれにしても、</font></font><font size="4">
<strong>太る！</strong><font size="2">
と思います。旅先でのご飯は美味しいですよねー。焼酎、日本酒、地ビールなんかもとまりませんね。But,<font size="4">
<strong>花粉症</strong></font>は止まるでしょう。</font><br />
</font><br />
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<br />
<br />
<font face="Arial">
【P.S】まだまだ最後のウィータースポーツやリゾートをお求めなら、北海道や沖縄、ハワイー！も間に合いますよ。<br />
</font><br />
■ANA SKY WEB　 <br />
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<p>海外ならまだまだはハワイでしょう。ハワイなら、ビーチサイドにあるホテルがお薦めです。だって、ホテルを出たら目の前にワイキキビーチがあるんですよ！<strong><span style="FONT-SIZE: 1.2em">
今ならお得で幸せになりましょう。（ビーチサイドですッ！）</span></strong><br />
<br />
■ANA SKY WEB　<strong><span style="FONT-SIZE: 1.2em">
今なら断然お得！、</span></strong>全てを予約できます<strong><span style="FONT-SIZE: 1.2em">
まずはハワイ！</span></strong> <br />
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<p>今すぐ行きましょう！花粉症もなんのその！いきたーい。え、ハワイは<strong><font size="4">
花粉ないの？</font></strong><br />
</p>
とゆーことで？？ランチは<strong><font size="4">
納豆ごはん</font></strong>ですので、NoMoney!&nbsp;<br />
------------------------------------------------------&nbsp;<br />
■本日　　 NoMoney&nbsp;<br />
■前回　　 NoMoney&nbsp;<br />
■本日の体重　65.5kg：風邪なのに~お太りですーかー♪<br />
■前回の体重　65.3kg：&nbsp;<br />
■おなか周る　 マイル：83：ちーとも緩くなりません。&nbsp;<br />
■血圧　上：132　下88：下がちょい高めです、塩分注意報！<br />
------------------------------------------------------&nbsp;<br />
※Money単位は今円高でうわさの日本円です。 ※上記は掲載日のみに計測するものです。あしからず。&nbsp;<br /></p>]]></description>
		<link>http://ibonue.blogmin.jp/1066603.html</link>
		<pubDate>Sun, 8 Mar 2009 13:04:10 +0900</pubDate>
		<category>旅行　ドライブ　温泉　飛行機　航空券　鉄道</category>
	</item>
	<item>
		<title>さいたまも雪景色</title>
		<description><![CDATA[<p>おはようございます。Ibonueでっす！<br />
いやはや昨日は東京もさいたまも<strong><font size="4">
雪一色</font></strong>でしたね。<strong><font size="4">
さみー。</font></strong><br />
<br />
おかげで外出中は、花粉症の症状も和らぎましたが、<strong><font size="4">
別の</font></strong>意味で鼻水でました。。。<br />
あと、建物や自宅に入ると症状が悪化するのです。屋内に<strong><font size="4">
侵入</font></strong>している花粉の影響ですな。<br />
<br />
鼻の方は、マスクと<strong><font size="4">
ネピア</font></strong>で対処しますが、ハードコンタクトだけはどーにもなりません。<br />
かゆいだけでなく、目やにでレンズが曇ってくるんですよね。皆さんどう対処されてますか？<br />
今日は、大量に飛散しているとのこと。寒いし、家で<strong><font size="4">
ガトーショコラ</font></strong>食べながらＤＶＤでもみましょうか。<br />
<br />
<br />
<font face="Arial">
【P.S】まだまだ最後のウィータースポーツやリゾートをお求めなら、北海道や沖縄、ハワイー！も間に合いますよ。<br />
</font><br />
■ANA SKY WEB　 <br />
<a target="new" href="http://click.linksynergy.com/fs-bin/click?id=m37ZUMo5JFg&amp;offerid=119240.10000340&amp;type=4&amp;subid=0">
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<img alt="ANAの旅行サイト【ANA SKY WEB TOUR】国内ツアー最新価格情報" border="0" src="http://www.ana.co.jp/travel/af_banner/468_60kokunaidp_kakaku.jpg" /></a><img height="1" alt="" width="1" border="0" src="http://ad.linksynergy.com/fs-bin/show?id=m37ZUMo5JFg&amp;bids=119240.10000304&amp;type=4&amp;subid=0" />&nbsp;
<p>海外ならまだまだはハワイでしょう。ハワイなら、ビーチサイドにあるホテルがお薦めです。だって、ホテルを出たら目の前にワイキキビーチがあるんですよ！<strong><span style="FONT-SIZE: 1.2em">
今ならお得で幸せになりましょう。（ビーチサイドですッ！）</span></strong><br />
<br />
■ANA SKY WEB　<strong><span style="FONT-SIZE: 1.2em">
今なら断然お得！、</span></strong>全てを予約できます<strong><span style="FONT-SIZE: 1.2em">
まずはハワイ！</span></strong> <br />
<a target="new" href="http://click.linksynergy.com/fs-bin/click?id=m37ZUMo5JFg&amp;offerid=119240.10000316&amp;type=4&amp;subid=0">
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<p>今すぐ行きましょう！花粉症もなんのその！いきたーい。え、ハワイは<strong><font size="4">
花粉ないの？</font></strong><br />
</p>
とゆーことで？？ランチは<strong><font size="4">
社食</font></strong>でしたが、Edy払いのため、NoMoney!&nbsp;<br />
------------------------------------------------------&nbsp;<br />
■本日　　 NoMoney&nbsp;<br />
■前回　　 NoMoney&nbsp;<br />
■本日の体重　65.3kg：疲れると、甘い物を食したくなるのです。<br />
■前回の体重　65.3kg：&nbsp;<br />
■おなか周る　 マイル：83：ちーとも緩くなりません。&nbsp;<br />
■血圧　上：132　下90：下が高めです、塩分注意報！<br />
------------------------------------------------------&nbsp;<br />
※Money単位は今円高でうわさの日本円です。 ※上記は掲載日のみに計測するものです。あしからず。&nbsp;<br /></p>]]></description>
		<link>http://ibonue.blogmin.jp/1056817.html</link>
		<pubDate>Sat, 28 Feb 2009 8:57:57 +0900</pubDate>
		<category>日記/一般</category>
	</item>
	<item>
		<title>いりご狩り　家族やお友達とでもいかが</title>
		<description><![CDATA[<p><p><font face="Arial">
こんにちは！Ibonueでっす。</font></p>
<p><font face="Arial">
旅人の皆様、３月までの旅プランは考えていますか？<br />
もう関東では春めいてきましたね。<br />
<strong><font size="4">
花粉症</font></strong>がひどくなる一方で、三寒四温の季節になってきました。<strong><font size="4">
ハックショいぃ。</font></strong></font></p>
<p><font face="Arial">
我が家での一番行事として<strong><font color="#ff00ff" size="5">
&rdquo;いちご狩り&rdquo;</font></strong>をお薦めします！<br />
品種としては&rdquo;とちおとめ&rdquo;です。<br />
<strong><font size="4">
娘</font></strong>も<strong><font size="4">
狼</font></strong>に変身！昨年も狼のように？<strong><font size="4">
狩り</font></strong>にでかけました。<br />
<br />
皆さんのお住まいのエリアでもイチゴ農園有りますか？</font></p>
<p><font face="Arial">
我が家は、エリアは東北自動車道から<strong><font size="5">
那須高原</font></strong>方面ですね。<br />
泉質のよい那須<strong><font size="4">
温泉</font></strong>も沢山ありますから、<br />
ドライブ&rarr;<strong><font size="4">
イチゴ１</font></strong>&rarr;温泉<img alt="" src="http://www.blogmin.jp/SystemImg/vEmoji048.gif" />&rarr;ビール&rarr;温泉<img alt="" src="http://www.blogmin.jp/SystemImg/vEmoji048.gif" />&rarr;朝食&rarr;<strong><font size="4">
イチゴ２</font></strong>&rarr;帰宅、が正規のルートでしょう。<br />
</font></p>
<br />
<a target="new" href="http://click.linksynergy.com/fs-bin/click?id=m37ZUMo5JFg&amp;offerid=145511.10000021&amp;type=4&amp;subid=0">
<img alt="宿・ホテル予約ならじゃらんnet" border="0" src="http://www.jalan.net/jalan/doc/linkshare/images/highclass_234_60.gif" /></a><img height="1" alt="" width="1" border="0" src="http://ad.linksynergy.com/fs-bin/show?id=m37ZUMo5JFg&amp;bids=145511.10000021&amp;type=4&amp;subid=0" /> <br />
<a target="new" href="http://click.linksynergy.com/fs-bin/click?id=m37ZUMo5JFg&amp;offerid=145511.10000029&amp;type=4&amp;subid=0">
<img alt="宿・ホテル予約ならじゃらんnet" border="0" src="http://www.jalan.net/jalan/doc/linkshare/images/ranking_234_60.gif" /></a><img height="1" alt="" width="1" border="0" src="http://ad.linksynergy.com/fs-bin/show?id=m37ZUMo5JFg&amp;bids=145511.10000029&amp;type=4&amp;subid=0" />&nbsp;<br />
<br />
<font face="Arial">
気合次第では、一年分のいちごが食べられます。温泉とセットで、イチゴを狩にいきませふ！<br />
</font>友人や家族で盛り上がりましょう！！温泉は、リゾートホテルから旅館まで、お好みでどうぞ。。。<br />
<br />
<br />
<font face="Arial">
【P.S】まだまだ最後のウィータースポーツやリゾートをお求めなら、北海道や沖縄、ハワイー！も間に合いますよ。<br />
</font><br />
■ANA SKY WEB　 <br />
<a target="new" href="http://click.linksynergy.com/fs-bin/click?id=m37ZUMo5JFg&amp;offerid=119240.10000340&amp;type=4&amp;subid=0">
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<img alt="ANAの旅行サイト【ANA SKY WEB TOUR】国内ツアー最新価格情報" border="0" src="http://www.ana.co.jp/travel/af_banner/468_60kokunaidp_kakaku.jpg" /></a><img height="1" alt="" width="1" border="0" src="http://ad.linksynergy.com/fs-bin/show?id=m37ZUMo5JFg&amp;bids=119240.10000304&amp;type=4&amp;subid=0" />&nbsp;
<p>海外ならまだまだはハワイでしょう。ハワイなら、ビーチサイドにあるホテルがお薦めです。だって、ホテルを出たら目の前にワイキキビーチがあるんですよ！<strong><span style="FONT-SIZE: 1.2em">
今ならお得で幸せになりましょう。（ビーチサイドですッ！）</span></strong><br />
<br />
■ANA SKY WEB　<strong><span style="FONT-SIZE: 1.2em">
今なら断然お得！、</span></strong>全てを予約できます<strong><span style="FONT-SIZE: 1.2em">
まずはハワイ！</span></strong> <br />
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<a href="http://click.linksynergy.com/fs-bin/click?id=hYuDaeVZvzI&amp;offerid=119240.10000362&amp;type=4&amp;subid=0">
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<p>今すぐ行きましょう！花粉症もなんのその！いきたーい。え、ハワイは<strong><font size="4">
花粉ないの？</font></strong><br />
</p>
とゆーことで？？ランチは<strong><font size="4">
マクドナルド<img alt="" src="http://www.blogmin.jp/SystemImg/vEmoji045.gif" /></font></strong>でしたが、Edy払いのため、NoMoney!&nbsp;<br />
------------------------------------------------------&nbsp;<br />
■本日　　 NoMoney&nbsp;<br />
■前回　　 NoMoney&nbsp;<br />
■本日の体重　65.3kg：クウォーターパウンダーーー旨い。お肉はみ出てますが。<br />
■前回の体重　64.8kg：&nbsp;<br />
■おなか周る　 マイル：83：ちーとも緩くなりません。&nbsp;<br />
■血圧　上：132　下90：下が高めです、塩分注意報！<br />
------------------------------------------------------&nbsp;<br />
※Money単位は今円高でうわさの日本円です。 ※上記は掲載日のみに計測するものです。あしからず。&nbsp;<br /></p>]]></description>
		<link>http://ibonue.blogmin.jp/1049607.html</link>
		<pubDate>Sun, 22 Feb 2009 5:47:28 +0900</pubDate>
		<category>旅行　ドライブ　温泉　飛行機　航空券　鉄道</category>
	</item>
	<item>
		<title>旅人の方々へ　３月いきましょう！</title>
		<description><![CDATA[<p><p>こんにちは！Ibonueでっす。</p>
<p>旅人の皆様、<strong><span style="FONT-SIZE: 1.2em">
<font size="5">
３月までの旅プラン</font></span></strong>は考えていますか？<br />
<strong><span style="FONT-SIZE: 1.2em">
４月</span></strong>になるとなにかと忙しいこの季節。子供も幼稚園。<br />
今なら間に合います。３月までのキャンペーンをANAでやってます！<br />
<br />
北海道なら、<strong><span style="FONT-SIZE: 1.2em">
ニセコ</span></strong>が個人的にはお薦めです。某テレビで紹介していましたが、<br />
オーストラリア人の方が、ニセコの<strong><span style="FONT-SIZE: 1.2em">
パウダースノー</span></strong>を求めて大挙来日しています。随分変わったものですねえ。<strong><span style="FONT-SIZE: 1.2em">
新しい出会い？？</span></strong>があるかも。温泉も近くにありますし、完璧でしょう。（電子辞書もって行きます？？）<br />
<br />
■ANA SKY WEB　 <br />
<a target="new" href="http://click.linksynergy.com/fs-bin/click?id=m37ZUMo5JFg&amp;offerid=119240.10000340&amp;type=4&amp;subid=0">
<img alt="ANAの旅行サイト【ANA SKY WEB TOUR】スキー＆スノーボード北海道" border="0" src="http://www.ana.co.jp/travel/af_banner/468_60ski.gif" /></a><img height="1" width="1" border="0" alt="" src="http://ad.linksynergy.com/fs-bin/show?id=m37ZUMo5JFg&amp;bids=119240.10000340&amp;type=4&amp;subid=0" /> <br />
<a target="new" href="http://click.linksynergy.com/fs-bin/click?id=m37ZUMo5JFg&amp;offerid=119240.10000304&amp;type=4&amp;subid=0">
<img alt="ANAの旅行サイト【ANA SKY WEB TOUR】国内ツアー最新価格情報" border="0" src="http://www.ana.co.jp/travel/af_banner/468_60kokunaidp_kakaku.jpg" /></a><img height="1" width="1" border="0" alt="" src="http://ad.linksynergy.com/fs-bin/show?id=m37ZUMo5JFg&amp;bids=119240.10000304&amp;type=4&amp;subid=0" /> <br />
</p>
<p>海外ならまずはハワイでしょう。ハワイなら、ビーチサイドにあるホテルがお薦めです。だって、ホテルを出たら目の前にワイキキビーチがあるんですよ！<strong><span style="FONT-SIZE: 1.2em">
今ならお得で幸せになりましょう。（ビーチサイドですッ！）</span></strong><br />
<br />
■ANA SKY WEB　<strong><span style="FONT-SIZE: 1.2em">
今なら断然お得！、</span></strong>全てを予約できます<strong><span style="FONT-SIZE: 1.2em">
まずはハワイ！</span></strong> <br />
<a target="new" href="http://click.linksynergy.com/fs-bin/click?id=m37ZUMo5JFg&amp;offerid=119240.10000316&amp;type=4&amp;subid=0">
<img alt="ANAの旅行サイト【ANA SKY WEB TOUR】夏スペシャル　ハワイ" border="0" src="http://www.ana.co.jp/travel/af_banner/468_60hawaii_natsu.jpg" /></a><img height="1" width="1" border="0" alt="" src="http://ad.linksynergy.com/fs-bin/show?id=m37ZUMo5JFg&amp;bids=119240.10000316&amp;type=4&amp;subid=0" /> <br />
<a href="http://click.linksynergy.com/fs-bin/click?id=m37ZUMo5JFg&amp;offerid=119240.10000332&amp;type=4&amp;subid=0">
<img alt="ANAの旅行サイト【ANA SKY WEB TOUR】アジアリゾート　熱帯楽園時間" border="0" src="http://www.ana.co.jp/travel/af_banner/468_60asia_resort.jpg" /></a><img height="1" width="1" border="0" alt="" src="http://ad.linksynergy.com/fs-bin/show?id=m37ZUMo5JFg&amp;bids=119240.10000332&amp;type=4&amp;subid=0" /> <br />
<a href="http://click.linksynergy.com/fs-bin/click?id=hYuDaeVZvzI&amp;offerid=119240.10000362&amp;type=4&amp;subid=0">
<img alt="ANAの旅行サイト【ANA SKY WEB TOUR】海外ホテル　ボーナスマイルキャンペーン" border="0" src="http://www.ana.co.jp/travel/af_banner/468_60kaigaihtl_bonusmile.jpg" /></a></p>
<p>今すぐ行きましょう！何もかも捨てて？いきたーーい。<br />
ロイヤルハワイアンのテラスから<strong><span style="FONT-SIZE: 1.2em">
ワイキキビーチを観ながらの朝食</span></strong>が忘れられません！<br />
　<span style="FONT-SIZE: 1.4em; COLOR: #ff0066">
<strong>（ほんと幸せですからっ♪）バリ島もいーなー。</strong></span></p>
とゆーことで？？今日は何も買わず。めでたく、NoMoney!&nbsp;<br />
------------------------------------------------------&nbsp;<br />
■本日　　 NoMoney&nbsp;<br />
■前回　　 430Money&nbsp;<br />
■本日の体重　64.5kg：おお、週末のテニスか？&nbsp;<br />
■前回の体重　64.8kg：&nbsp;<br />
■おなか周る　 マイル：83：ちーとも緩くなりません。&nbsp;<br />
■血圧　上：130　下92：下が高めです、塩分注意報！<br />
------------------------------------------------------&nbsp;<br />
※Money単位は今円高でうわさの日本円です。 ※上記は掲載日のみに計測するものです。あしからず。&nbsp;<br /></p>]]></description>
		<link>http://ibonue.blogmin.jp/1044086.html</link>
		<pubDate>Tue, 17 Feb 2009 6:30:42 +0900</pubDate>
		<category>旅行　ドライブ　温泉　飛行機　航空券　鉄道</category>
	</item>
	<item>
		<title>なかなかダイエットできません。意志が弱い！</title>
		<description><![CDATA[<p><p><font face="Arial">
こんにちは！Ibonueでっす。</font></p>
<p><font face="Arial">
ダイエット！について反省してみます。</font></p>
<p><font face="Arial">
最近てゆーか、ずっと痩せずにいます。<strong><font size="4">
高位安定！</font></strong><br />
さすがに風邪を引いた後、少し痩せましたが、即リバウンドです。<br />
冬は食べ物が美味い。宴会もある。。。年末から正月にがっつり食べましたからね。運動系もサボタージュ。<br />
旅行など、飛行機＆自動車でほとんど歩きません。その上、温泉に極上料理ちきますから、<strong><font size="4">
アドレナリン</font></strong>でまくりです。</font></p>
<p><font face="Arial">
かといって、お昼ごはんをお蕎麦などにすると、夕方へこたれてしまいます。家では夕食後に、コーヒーのお供としてついガトーショコラ　なぞ食します。おそらく、テニスや筋トレをやっていなかったらもっと太っていることでしょうね。</font></p>
<p><font face="Arial">
バレンタインでチョコもいただきましたし、なかなか誘惑には勝てません。皆さんどうやって闘っていますか？</font></p>
<br />
<a target="new" href="http://www.amazon.co.jp/gp/redirect.html?ie=UTF8&amp;location=http%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fb%3Fnode%3D16028241&amp;tag=ibonue-22&amp;linkCode=ur2&amp;camp=247&amp;creative=1211">
<strong><font size="5">
【目指せ！正月太り解消】ダイエット特集</font></strong></a><strong><font size="5">
<img style="BORDER-RIGHT: medium none; BORDER-TOP: medium none; MARGIN: 0px; BORDER-LEFT: medium none; BORDER-BOTTOM: medium none" height="1" alt="" width="1" border="0" src="http://www.assoc-amazon.jp/e/ir?t=ibonue-22&amp;l=ur2&amp;o=9" /></font></strong>
<p><font face="Arial">
</font></p>
<p><font face="Arial">
なるほど、色々あるんですね。ヨガマット　いいですね。<a href="http://www.amazon.co.jp/b/ref=amb_link_83170336_6?ie=UTF8&amp;node=344958011&amp;pf_rd_m=AN1VRQENFRJN5&amp;pf_rd_s=center-2&amp;pf_rd_r=00JVPG7YAEAGJCVWQTZT&amp;pf_rd_t=101&amp;pf_rd_p=464077896&amp;pf_rd_i=16028241">
<strong>ウォーキングマシン</strong></a>はかなりお安くなっています。部屋におかせてもらえるなら？？是非購入したいですね。テレビ観ながら、音楽聴きながらウォーキングGGGGかー！<br />
<br />
とゆーことで？？今日は駅ナカでお茶をスイカで購入。めでたく、<strong><font size="4">
NoMoney!</font></strong><br />
★スイカポイントは貯めたいが、体重は減らしたい。<br />
------------------------------------------------------<br />
■本日　　&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; NoMoney<br />
■前回　　&nbsp;&nbsp;&nbsp; 430Money<br />
■本日の体重　64.8kg：キープ！<br />
■前回の体重　64.8kg：<br />
■おなか周る　 マイル：83：ちっとも緩くなりません。<br />
------------------------------------------------------<br />
※Money単位は今円高でうわさの日本円です。<br />
※上記は掲載日のみに計測するものです。あしからず。</font></p>
<p><font face="Arial">
<br />
</font>&nbsp;</p></p>]]></description>
		<link>http://ibonue.blogmin.jp/1040529.html</link>
		<pubDate>Sat, 14 Feb 2009 4:14:15 +0900</pubDate>
		<category>日記/一般</category>
	</item>
	<item>
		<title>［音楽］渡辺美里　ベスト１０</title>
		<description><![CDATA[<p><p><font face="Arial">
こんにちは！muraoでっす。</font></p>
<p><font face="Arial">
いきがかり上、なんか<strong><font size="4">
渡辺美里</font></strong>で反響がありましたので、<strong><font size="4">
独断と偏見</font></strong>でベスト10！を選んでみました。</font></p>
<p><font face="Arial">
１．My Revolution<br />
<a target="_blank" href="http://www.youtube.com/watch?v=3angNRwcn04">
www.youtube.com/watch</a><br />
２．BELIEVE<br />
<a target="_blank" href="http://www.youtube.com/watch?v=5aSscS20DMI">
www.youtube.com/watch</a><br />
３．eyes<br />
<a target="_blank" href="http://www.youtube.com/watch?v=1XQxf8o5Uq0">
www.youtube.com/watch</a><br />
４．世界で一番遠い場所<br />
<a target="_blank" href="http://www.youtube.com/watch?v=fF8uKPPDHlA">
www.youtube.com/watch</a><br />
</font><font face="Arial">
５．サマータイム　ブルース<br />
<a target="_blank" href="http://www.youtube.com/watch?v=iZJ_NG4Abqo">
www.youtube.com/watch</a><br />
</font><font face="Arial">
６．真夏のサンタクロース<br />
<a target="_blank" href="http://www.youtube.com/watch?v=rVmuAvWiN-Q&amp;feature=PlayList&amp;p=7E594E2C3BC2FA9F&amp;playnext=1&amp;index=37">
www.youtube.com/watch</a><br />
７．夏が来た！<br />
<a target="_blank" href="http://www.youtube.com/watch?v=q_Ow4hVaY9A">
www.youtube.com/watch</a><br />
８．20th Century Children<br />
<a target="_blank" href="http://www.youtube.com/watch?v=T6pXAeQP3Xs">
www.youtube.com/watch</a><br />
９．恋したっていいじゃない<br />
<a target="_blank" href="http://www.youtube.com/watch?v=D9SQbSRP6IE">
www.youtube.com/watch</a><br />
</font><font face="Arial">
１０．チェリーが３つ並ばない<br />
<a target="_blank" href="http://www.youtube.com/watch?v=J09BvnlzTv8&amp;feature=related">
www.youtube.com/watch</a><br />
<br />
</font></p>
<a target="new" href="http://www.amazon.co.jp/gp/product/B0018Q7HVA?ie=UTF8&amp;tag=ibonue-22&amp;linkCode=as2&amp;camp=247&amp;creative=7399&amp;creativeASIN=B0018Q7HVA">
<strong><font size="5">
♪♪Voice II [DVD]&larr;AmazonへGO!!</font></strong></a><strong><font size="5">
<img style="BORDER-RIGHT: medium none; BORDER-TOP: medium none; MARGIN: 0px; BORDER-LEFT: medium none; BORDER-BOTTOM: medium none" height="1" alt="" width="1" border="0" src="http://www.assoc-amazon.jp/e/ir?t=ibonue-22&amp;l=as2&amp;o=9&amp;a=B0018Q7HVA" />
<br /></font></strong>
<a target="new" href="http://www.amazon.co.jp/gp/product/B00005G4JD?ie=UTF8&amp;tag=ibonue-22&amp;linkCode=as2&amp;camp=247&amp;creative=7399&amp;creativeASIN=B00005G4JD">
<strong><font size="5">
♪♪She loves you　&larr;AmazonへGO!!</font></strong></a><strong><font size="5">
<img style="BORDER-RIGHT: medium none; BORDER-TOP: medium none; MARGIN: 0px; BORDER-LEFT: medium none; BORDER-BOTTOM: medium none" height="1" alt="" width="1" border="0" src="http://www.assoc-amazon.jp/e/ir?t=ibonue-22&amp;l=as2&amp;o=9&amp;a=B00005G4JD" /></font></strong>
<p><font face="Arial">
いかがでしたか。皆さんのお気に入りはありますか？<br />
（リンクがつながりにくいのはご容赦願います）<br />
聴いたことがない方にも、是非是非きいてみてもらいたいです！<br />
<br />
<font face="Arial">
とゆーことで？？今日は吉野家で並と卵で、430Money!<br />
</font><font face="Arial">
★マイルは貯めたいが、体重は減らしたいい。<br />
------------------------------------------------------<br />
■本日　　&nbsp;&nbsp; 430Money<br />
■前回　　&nbsp;&nbsp;&nbsp; NoMoney<br />
■本日の体重　64.8kg：吉野家か？<br />
■前回の体重　65.0kg：<br />
■おなか周る　 マイル：83：ちっとも緩くなりません。<br />
------------------------------------------------------<br />
※Money単位は今円高でうわさの日本円です。<br />
※上記は掲載日のみに計測するものです。あしからず。</font></font></p></p>]]></description>
		<link>http://ibonue.blogmin.jp/1038833.html</link>
		<pubDate>Fri, 13 Feb 2009 0:00:00 +0900</pubDate>
		<category>映画　テレビ　DVD レンタル</category>
	</item>
	<item>
		<title>【テニス】杉山愛 がんばって！</title>
		<description><![CDATA[<p>こんにちは！Ibonueです。<br />
<br />
今日は、テニスの話です。<br />
男子はナダル、フェデラーのファンですが、<br />
女子は日本選手である杉山愛さんの大ファンです。<br />
<br />
<font face="Arial">
<a target="_blank" href="http://ai-sugiyama.at.webry.info/200901/article_12.html">
http://ai-sugiyama.at.webry.info/200901/article_12.html</a></font><br />
<br />
決して体格では欧米選手には勝てませんが、<br />
その運動量と正確なバックハンド、ダブルスでの反射神経の凄さがわかるボレー。<br />
応援しちゃいます。FED CUPの結果は1勝4敗と残念な結果でしたが、<font face="Arial">
<br />
全豪オープン　女子ダブルス準優勝おめでとー！！<br />
<br />
手に汗握る逆転劇でした。テニスはやはり粘り強さですかね。<br />
ほんと、お手本になります。すごい運動量です。<br />
<font face="Arial">
<a target="_blank" href="http://ai-news.at.webry.info/200902/article_3.html">
http://a i-news.at.webry.info/200902/article_3.html</a></font><br />
愛ちゃんスマイルも健在でした。＜世界ランク２５位！＞<br />
<br />
■テニスの情報はすべてこちら ＴＥＮＮＩＳ３６５．ＮＥＴ<br />
<a target="_blank" href="http://tennis365.net/">
tennis365.net/</a><br />
<br />
■ツアー観戦に行きましょう！<br />
<a href="http://click.linksynergy.com/fs-bin/click?id=m37ZUMo5JFg&amp;offerid=119240.10000304&amp;type=4&amp;subid=0">
<img alt="ANAの旅行サイト【ANA SKY WEB TOUR】国内ツアー最新価格情報" border="0" src="http://www.ana.co.jp/travel/af_banner/468_60kokunaidp_kakaku.jpg" /></a><img height="1" alt="" width="1" border="0" src="http://ad.linksynergy.com/fs-bin/show?id=m37ZUMo5JFg&amp;bids=119240.10000304&amp;type=4&amp;subid=0" /> <br />
<a href="http://click.linksynergy.com/fs-bin/click?id=m37ZUMo5JFg&amp;offerid=119240.10000358&amp;type=4&amp;subid=0">
<img alt="ANAの旅行サイト【ANA SKY WEB TOUR】海外ホテル　ボーナスマイルキャンペーン" border="0" src="http://www.ana.co.jp/travel/af_banner/234_60kaigaihtl_bonusmile.jpg" /></a><img height="1" alt="" width="1" border="0" src="http://ad.linksynergy.com/fs-bin/show?id=m37ZUMo5JFg&amp;bids=119240.10000358&amp;type=4&amp;subid=0" />&nbsp;<br />
<br />
<font face="Arial">
とゆーことで？？今日もなんとかNoMoney!<br />
</font><font face="Arial">
★マイルは貯めたいが、体重は減らしたいい。<br />
------------------------------------------------------<br />
■本日　　&nbsp;&nbsp; NoMoney<br />
■前回　　&nbsp;&nbsp;&nbsp; NoMoney<br />
■本日の体重　65.0kg：リバウンド？<br />
■前回の体重　64.6kg：<br />
■おなか周る　 マイル：83：ちっとも緩くなりません。<br />
------------------------------------------------------<br />
※Money単位は今円高でうわさの日本円です。<br />
※上記は掲載日のみに計測するものです。あしからず。</font></font></p>]]></description>
		<link>http://ibonue.blogmin.jp/1037146.html</link>
		<pubDate>Wed, 11 Feb 2009 5:30:54 +0900</pubDate>
		<category>テニス　野球　サッカー</category>
	</item>
	<item>
		<title>ＡＮＡマイルの貯め方　ANAカードはどれにしています？</title>
		<description><![CDATA[<p>こんにちは！Ibonueです。<br />
<br />
実は私、何を隠そう<font size="4">
<strong>、&rdquo;マイラー&rdquo;</strong></font>です。（隠れてない？？）<strong><font size="4">
飛行機</font></strong>大好きです。<br />
今日は、マイルについてお話しします。<br />
<br />
Ibonueは、ANAマイルの貯め方、JALマイレージの貯め方について、<br />
自分なりに実践しています。マイルもマイレージも貯める！というよりは、&rdquo;貯まる&rdquo;くらい、<br />
つまり、お買物や旅行を楽しみながら、おまけにANAマイルも貯まるしJALマイレージも<br />
貯まる！のが<strong><font size="4">
精神衛生的にも</font></strong>最も楽しい方法かなと思っています。<br />
<br />
旅行もお買物もレストランも大好きなので、その機会を有効活用して、マイル・マイレージが<br />
自然と貯まっていく感じです。<br />
<br />
今日は、ANAマイルの貯め方について、実践していることを簡単にご紹介します。<br />
（プロ級のマイラーには敵いません。あくまで基本編です！）<br />
<br />
①ANAマイレージクラブに入会しましょう。スルガ銀行のキャッシュ機能とEdyを搭載した、<br />
　FinancialPassカードがお勧めです。コチラの口座への給与振込みや、各種クレジット<br />
　カードの引き落としてもEdyが、貯まるです！もちろん、航空券購入で貯めていけます。<br />
<br />
　■マイルが<strong><font size="4">
貯まる</font></strong>ネット銀行！スルガ銀行ＡＮＡ支店　発行手数料無料＆年会費無料！<br />
　　&ldquo;銀行キャッシュカード&rdquo;に&ldquo;ＡＮＡマイレージクラブカード&rdquo;と&ldquo;Eｄｙ&rdquo;がプラス！<br />
　<a href="http://click.linksynergy.com/fs-bin/click?id=m37ZUMo5JFg&amp;offerid=87516.10000018&amp;type=4&amp;subid=0">
<img alt="スルガ銀行ANA支店" border="0" src="http://www.surugabank.co.jp/affiliate/ana/468_60_2ani.gif" /></a><img height="1" alt="" width="1" border="0" src="http://ad.linksynergy.com/fs-bin/show?id=m37ZUMo5JFg&amp;bids=87516.10000018&amp;type=4&amp;subid=0" /> 　<br />
　ＡＮＡ支店はＡＮＡとスルガ銀行が提携しマイルが貯まるネット銀行です。<br />
<br />
②クレジット機能付きのANAカードへの入会です。<br />
　　私は、三井住友VISAカード<img alt="" src="http://www.blogmin.jp/SystemImg/vEmoji191.gif" />です。初年度無料、2年度以降2100円の会費が発生しますが、<br />
　　継続マイル+1000マイルが貰えるので、実質タダ！でしょう。旅行保険つきです！<br />
　　普段の買物にも使えば、クレジット側のポイントを、マイルに移行できます。<br />
&nbsp;　　他に使い勝手のよいANAカードがあったら教えてください！。<strong><font size="4">
ANA/Suicaはどうなの？</font></strong><br />
<br />
　　■マイルが貯まるANAカード お勧めは、<strong><font size="4">
ANA VISA Suica、Edy派はANAカード</font></strong><br />
　　<a href="http://click.linksynergy.com/fs-bin/click?id=m37ZUMo5JFg&amp;offerid=135371.10000004&amp;type=3&amp;subid=0">
<font size="4">
<strong>期間限定！オンライン入会で初年度年会費無料（３月３１日まで）<br />
三井住友VISAカード</strong></font></a><font size="4">
<strong><img height="1" alt="" width="1" border="0" src="http://ad.linksynergy.com/fs-bin/show?id=m37ZUMo5JFg&amp;bids=135371.10000004&amp;type=3&amp;subid=0" /></strong></font>&nbsp;&larr;詳細はこちらから。<br />
<br />
<br />
③<strong><font size="4">
ケータイ</font></strong>でマイル<br />
　　私は、EdyとANAマイレージクラブの<strong><font size="4">
アプリ</font></strong>を携帯電話に設定しています。<br />
　　これで、チャージしたEdyで、ファミリーマートなどで<strong><font size="4">
200円</font></strong>商品を買えば、<br />
　　１マイル貰えちゃいます。おにぎり、お弁当、おでんなどですぐポイント<br />
　　がつきます。（　ケータイへのチャージ方法は別途書きたいと思います。）<br />
<br />
以上ですが、①②③は、②を親カードとして、マイルを合算しています。どんどん貯まります。<br />
旅行も出張もしていると、<strong><font size="4">
知らず知らずに</font></strong>貯まっていきますので、貯マイルしたら、<br />
旅行にでもでかけましょう！！<br />
<br />
また、ANA SKY WEBにアクセスして、簡単に搭乗予約、ツアー予約が可能になります。<br />
私は、旅行の計画をたてながら、ANA SKY WEBで<strong><font size="4">
予約する瞬間</font></strong>が大好きです。<strong><font size="4">
うきどき</font></strong>です。<br />
（出張のばあいは。。。うーむ。手続きは楽です、確かに。うきうき度は低いかも？？）<br />
<br />
　　■ANA SKY WEB　<strong><font size="4">
緊急値下げ！</font></strong>パッケージツアーまで、全てを予約できます<strong><font size="4">
。沖縄ーーー！</font></strong><br />
<a href="http://click.linksynergy.com/fs-bin/click?id=hYuDaeVZvzI&amp;offerid=119240.10000304&amp;type=4&amp;subid=0">
<img alt="ANAの旅行サイト【ANA SKY WEB TOUR】国内ツアー最新価格情報" border="0" src="http://www.ana.co.jp/travel/af_banner/468_60kokunaidp_kakaku.jpg" /></a><img height="1" alt="" width="1" border="0" src="http://ad.linksynergy.com/fs-bin/show?id=hYuDaeVZvzI&amp;bids=119240.10000304&amp;type=4&amp;subid=0" />&nbsp;<br />
<br />
　　■ANA SKY WEB　<strong><font size="4">
今なら断然お得！、</font></strong>全てを予約できます<strong><font size="4">
。ハワイーーーー！</font></strong><br />
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		<link>http://ibonue.blogmin.jp/1037126.html</link>
		<pubDate>Wed, 11 Feb 2009 3:34:11 +0900</pubDate>
		<category>クレジットカード　マイル ポイント　マイレージ　会員</category>
	</item>
	<item>
		<title>春の旅行　国内・海外　自由にプランつくれます。お得です。</title>
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		<link>http://ibonue.blogmin.jp/1036025.html</link>
		<pubDate>Tue, 10 Feb 2009 6:53:42 +0900</pubDate>
		<category>旅行　ドライブ　温泉　飛行機　航空券　鉄道</category>
	</item>
	<item>
		<title>春の旅行　国内・海外　自由にプランつくれます。お得です。</title>
		<description><![CDATA[<p><p>こんにちは！Ibonueです。</p>
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<p>行きましょーーーーーーーーーーーーーう。いきたーーい。<br />
ロイヤルハワイアンのテラスから<strong><font size="4">
ワイキキビーチを観ながらの朝食</font></strong>が忘れられません！（感涙）</p></p>]]></description>
		<link>http://ibonue.blogmin.jp/1036023.html</link>
		<pubDate>Tue, 10 Feb 2009 6:52:36 +0900</pubDate>
		<category>旅行　ドライブ　温泉　飛行機　航空券　鉄道</category>
	</item>
	<item>
		<title>温泉に行くとやたら食欲が湧くんですよ　かけ流し状態ですね</title>
		<description><![CDATA[<p><p><font face="ＭＳ Ｐゴシック">
こんにちは！<br />
<br />
早速ですが、週末に家族withプレマシー君で、箱根の温泉宿に行ってきました。<br />
自宅から宿まで、ほとんど歩いていません。アクセルを踏んだくらいです。<font size="4">
NonWalking!<br />
</font></font></p>
<p><font face="ＭＳ Ｐゴシック">
もともとまったり派な私たちですが、料理が美味い！温泉が気持ちE-！なんにもしなーい！</font></p>
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<p><br />
<font face="ＭＳ Ｐゴシック">
<font size="4">
<strong>&rdquo;上げ膳据(す)え膳で暮らす&rdquo;</strong></font> とは将にこのことですね。<br />
</font></p>
<p><font face="ＭＳ Ｐゴシック">
もともとまったり派な私たちですが、料理が美味い！温泉が気持ちE-！夕食はメイン料理以外はバイキング方式でした。それがいけなかった。食べに食べまくり、スタッフの方が、&rdquo;あの、<font size="4">
<strong>よろしければメイン</strong></font>お持ちしましょうか？&rdquo;と声をかけてきました。これは&rdquo;<font size="4">
<strong>早く</strong></font>メイン食べてよ&rdquo;の意味ですよね？言われちゃいましたー。（反省）<br />
<br />
ビールとワインで船酔いしたため、じゃあご飯で締めるか！とご飯コーナーに行くと、<br />
今度は<font size="4">
<strong>カレーライス</strong></font>と　<strong><font size="4">
お茶漬け</font></strong>　が待ってるじゃないですか。天秤にかけるまでもなく、カレーライス&rarr;鮭茶漬けと計２杯食べていました。</font></p>
<p><font face="ＭＳ Ｐゴシック">
飲み物代やお土産代はお部屋づけして、すべて<strong><font size="4">
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あと<font size="4">
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とゆーことで今日もよくやった！？NoMoney!<br />
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★温泉に行くと食欲がこわい。。。<br />
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■本日の体重　65.3kg：微増（予想外！温泉で痩せたか？トクホか？）<br />
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　　私は、ハワイならビーチサイドにあるホテルが一番良いです。<br />
　　だって、ビーチに行くのにあまり歩きたくないですよね。<br />
</p></p>]]></description>
		<link>http://ibonue.blogmin.jp/1024096.html</link>
		<pubDate>Sat, 31 Jan 2009 5:34:34 +0900</pubDate>
		<category>旅行　ドライブ　温泉　飛行機　航空券　鉄道</category>
	</item>
	<item>
		<title>マイル・マイレージの貯め方　ANAマイル</title>
		<description><![CDATA[<p>こんにちは！Ibonueです。<br />
<br />
実は私、何を隠そう<font size="4">
<strong>、&rdquo;マイラー&rdquo;</strong></font>です。（隠れてない？？）<strong><font size="4">
飛行機</font></strong>大好きです。<br />
今日は、マイルについてお話しします。<br />
<br />
Ibonueは、ANAマイルの貯め方、JALマイレージの貯め方について、<br />
自分なりに実践しています。マイルもマイレージも貯める！というよりは、&rdquo;貯まる&rdquo;くらい、<br />
つまり、お買物や旅行を楽しみながら、おまけにANAマイルも貯まるしJALマイレージも<br />
貯まる！のが<strong><font size="4">
精神衛生的にも</font></strong>最も楽しい方法かなと思っています。<br />
<br />
旅行もお買物もレストランも大好きなので、その機会を有効活用して、マイル・マイレージが<br />
自然と貯まっていく感じです。<br />
<br />
今日は、ANAマイルの貯め方について、実践していることを簡単にご紹介します。<br />
（プロ級のマイラーには敵いません。あくまで基本編です！）<br />
<br />
①ANAマイレージクラブに入会しましょう。スルガ銀行のキャッシュ機能とEdyを搭載した、<br />
　FinancialPassカードがお勧めです。コチラの口座への給与振込みや、各種クレジット<br />
　カードの引き落としてもEdyが、貯まるです！もちろん、航空券購入で貯めていけます。<br />
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　■マイルが<strong><font size="4">
貯まる</font></strong>ネット銀行！スルガ銀行ＡＮＡ支店　発行手数料無料＆年会費無料！<br />
　　&ldquo;銀行キャッシュカード&rdquo;に&ldquo;ＡＮＡマイレージクラブカード&rdquo;と&ldquo;Eｄｙ&rdquo;がプラス！<br />
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　ＡＮＡ支店はＡＮＡとスルガ銀行が提携しマイルが貯まるネット銀行です。<br />
<br />
②クレジット機能付きのANAカードへの入会です。<br />
　　私は、三井住友VISAカード<img alt="" src="http://www.blogmin.jp/SystemImg/vEmoji191.gif" />です。初年度無料、2年度以降2100円の会費が発生しますが、<br />
　　継続マイル+1000マイルが貰えるので、実質タダ！でしょう。旅行保険つきです！<br />
　　普段の買物にも使えば、クレジット側のポイントを、マイルに移行できます。<br />
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<br />
<br />
③<strong><font size="4">
ケータイ</font></strong>でマイル<br />
　　私は、EdyとANAマイレージクラブの<strong><font size="4">
アプリ</font></strong>を携帯電話に設定しています。<br />
　　これで、チャージしたEdyで、ファミリーマートなどで<strong><font size="4">
200円</font></strong>商品を買えば、<br />
　　１マイル貰えちゃいます。おにぎり、お弁当、おでんなどですぐポイント<br />
　　がつきます。（　ケータイへのチャージ方法は別途書きたいと思います。）<br />
<br />
以上ですが、①②③は、②を親カードとして、マイルを合算しています。どんどん貯まります。<br />
旅行も出張もしていると、<strong><font size="4">
知らず知らずに</font></strong>貯まっていきますので、貯マイルしたら、<br />
旅行にでもでかけましょう！！<br />
<br />
また、ANA SKY WEBにアクセスして、簡単に搭乗予約、ツアー予約が可能になります。<br />
私は、旅行の計画をたてながら、ANA SKY WEBで<strong><font size="4">
予約する瞬間</font></strong>が大好きです。<strong><font size="4">
うきどき</font></strong>です。<br />
（出張のばあいは。。。うーむ。手続きは楽です、確かに。うきうき度は低いかも？？）<br />
<br />
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<font face="Arial">
とゆーことで？？今日もなんとかNoMoney!<br />
</font><font face="Arial">
★マイルは貯めたいが、体重は減らしたいい。<br />
------------------------------------------------------<br />
■本日　　&nbsp;&nbsp; NoMoney<br />
■前回　　&nbsp;&nbsp;&nbsp; NoMoney<br />
■本日の体重　64.6kg：花粉症と風邪で痩せたみたい。<br />
■前回の体重　65.3kg<br />
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------------------------------------------------------<br />
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<img alt="三井住友カード" border="0" src="http://www.smbc-card.com/mem/addcard/pop/imgs/banner468_60.gif" /></a><img height="1" alt="" width="1" border="0" src="http://ad.linksynergy.com/fs-bin/show?id=m37ZUMo5JFg&amp;bids=135371.10000191&amp;type=4&amp;subid=0" /><br />
<br />
<br />
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お勧め！■ブログで稼ぐ！自分らしいＳｔｙｌｅで稼ぐ！インフォスタイルが支援します■</font></a>
<p><a href="http://www.info-style.co.jp/index.php?user=1232841224">
<font face="ＭＳ Ｐゴシック" size="2">
<img alt="" border="0" src="http://www.info-style.co.jp/images/bnr234.jpg" /></font></a><br />
<br />
</p></p>]]></description>
		<link>http://ibonue.blogmin.jp/1002232.html</link>
		<pubDate>Sun, 18 Jan 2009 0:00:00 +0900</pubDate>
		<category>クレジットカード　マイル ポイント　マイレージ　会員</category>
	</item>
	<item>
		<title>年始に大掃除！BOOKOFF（ブックオフ）に売ろう！　古本、ゲーム、CD、DVD</title>
		<description><![CDATA[<p><p><font face="Arial">
こんにちは！Ibonueです！</font></p>
<font face="Arial">

<p><br />
年末年始と１月連休に、本棚や机周りの整理に挑戦しました！<br />
（年末にやれよー（笑））<br />
まずは、本です。ダンボール一杯になりました。<br />
次に音楽CD、ゲームソフトです。<br />
CDは全てiTuneに記録して、<strong><font size="4">
泣く泣く？</font></strong>売りに出しました。<br />
<strong><font size="4">
元気で暮らせよーー！</font></strong><br />
<strong><font size="4">
こち亀全巻</font></strong>は、もったいなくて里子に出せませんでした。。。<br />
本棚はこち亀だらけ。でも出せない！んだな、これが。</p>
<p>結局何点か忘れてしまいましたが、とにかくダンボールいっぱいです。<br />
モバイル会員のため、買取に10%上乗せされました！ラッキーです。<br />
■キャンペーン中<br />
</p>
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<img alt="ブックオフオンライン" border="0" src="http://www.bookoffonline.co.jp/files/guide/affiliate/banner/bol19_468_60.gif" /></a><img height="1" alt="" width="1" border="0" src="http://ad.linksynergy.com/fs-bin/show?id=m37ZUMo5JFg&amp;bids=169505.10000377&amp;type=4&amp;subid=0" />
<p>今年は、大人買いで、三国志全巻買おうかな？<br />
（また家族におこられてしまふー）</p>
<p>ブックオフ系列のB・STYLEで、衣料品、玩具を買い取ってくれます。<br />
年始に、大量の衣料品、かばん、ネクタイ、おもちゃを売りました。<br />
全部で100点くらいで、1万円くらいになりました。すごくない？？</p>
<p>どうせ捨てるなら、もったいない！ので<strong><font size="4">
ブックオフに寄付する</font></strong><br />
くらいの欲の無さが、かえって良かったのかもしれません。</p>
<p>しっかし、家には物があふれていますねー。みなさんいかが？？<br />
<br />
<font face="Arial">
とゆーことで今日もよくやった！NoMoney!<br />
</font><font face="Arial">
★本は減りましたが、体重は。。。。。<br />
------------------------------------------------------<br />
■本日　　&nbsp;&nbsp; NoMoney<br />
■前回　　&nbsp;&nbsp;&nbsp; NoMoney<br />
■本日の体重　65.0kg：かわらず。。。<br />
■前回の体重　65.0kg<br />
■おなか周る　 マイル：83<br />
------------------------------------------------------<br />
※Money単位は今円高でうわさの日本円です。<br />
※上記は掲載日のみに計測するものです。あしからず。<br />
<br />
Ibonueは、リフォームで大忙しです。週末がつぶれる。。。あー<font size="4">
<strong>暖</strong></font><font size="2">
かい</font>国へ<font size="4">
<strong>旅</strong></font>行に行きたいー！！<br />
オーストラリアとかハワイとか！！</font></p>
<a href="http://click.linksynergy.com/fs-bin/click?id=[SITE.CODE]&amp;offerid=163245.10000039&amp;type=4&amp;subid=0">
<img alt="JAL日本航空　先得" border="0" src="http://www.jal.co.jp/affiliate/sakitoku09spr/468_60.jpg" /></a><img height="1" alt="" width="1" border="0" src="http://ad.linksynergy.com/fs-bin/show?id=[SITE.CODE]&amp;bids=163245.10000039&amp;type=4&amp;subid=0" />&nbsp;<br />
<br />
旅行代にお小遣い稼ぎ！<br />
<p><a href="http://www.info-style.co.jp/index.php?user=1232841224">
お勧め！■ブログで稼ぐ！自分らしいＳｔｙｌｅで稼ぐ時代！インフォスタイルが支援します■</a></p>
<p><a href="http://www.info-style.co.jp/index.php?user=1232841224">
<img alt="" border="0" src="http://www.info-style.co.jp/images/bnr234.jpg" /></a></p>
</font></p>]]></description>
		<link>http://ibonue.blogmin.jp/1004897.html</link>
		<pubDate>Fri, 16 Jan 2009 0:00:00 +0900</pubDate>
		<category>映画　テレビ　DVD レンタル</category>
	</item>
	<item>
		<title>旅行だけじゃない！　ANAショッピング　JALショッピング</title>
		<description><![CDATA[<p><p><font face="Arial">
<font size="2">
こんにちは！Ibonueです。<br />
<br />
今日は、大好きなお買物サイトについて、書きたいと思います。<br />
ANAショッピングAstyle（ANAマイルが貯まる）と、<br />
JALショッピング（JALマイルが貯まる）は、実に<strong>センスが良い！！</strong>です。<br />
</font>　<a href="http://click.linksynergy.com/fs-bin/click?id=m37ZUMo5JFg&amp;offerid=123137.10000142&amp;type=4&amp;subid=0">
<font size="2">
<img alt="astyle　ＡＮＡショッピングサイト" border="0" src="http://www.astyle.jp/affiliate/special/caster_468-60.jpg" /></font></a><font size="2">
<img height="1" alt="" width="1" border="0" src="http://ad.linksynergy.com/fs-bin/show?id=m37ZUMo5JFg&amp;bids=123137.10000142&amp;type=4&amp;subid=0" />&nbsp;</font></font><br />
</p>
　<a href="http://click.linksynergy.com/fs-bin/click?id=m37ZUMo5JFg&amp;offerid=54470.10000521&amp;subid=0&amp;type=4">
<img alt="2008年のベストヒット商品を一挙公開-JALショッピング" border="0" src="http://ad.linksynergy.com/fs-bin/show?id=m37ZUMo5JFg&amp;bids=54470.10000521&amp;subid=0&amp;type=4&amp;gridnum=1" /></a>&nbsp;<br />
<font face="Arial" size="2">
<br />
さて、Ibonueは幼い頃から飛行機や鉄道が大好き！です。<br />
観光もリゾートも好きですが、飛行機に乗ること自体が大好きです。<br />
ですので、ANAやJALのショッピングサイトで、オリジナル商品が陳列されていると、わくわくドキドキ。。。<br />
</font><font face="Arial">
<font size="2">
機内販売にも吸い寄せられています。いやはや。<br />
<br />
</font>　<a href="http://click.linksynergy.com/fs-bin/click?id=m37ZUMo5JFg&amp;offerid=123137.10000116&amp;type=4&amp;subid=0">
<font size="2">
<img alt="astyle　ＡＮＡショッピングサイト" border="0" src="http://www.astyle.jp/affiliate/shop/top468-60.jpg" /></font></a><font size="2">
<img height="1" alt="" width="1" border="0" src="http://ad.linksynergy.com/fs-bin/show?id=m37ZUMo5JFg&amp;bids=123137.10000116&amp;type=4&amp;subid=0" />&nbsp;</font></font><font face="Arial">
<br />
　<a href="http://click.linksynergy.com/fs-bin/click?id=m37ZUMo5JFg&amp;offerid=54470.10000278&amp;subid=0&amp;type=4">
<img alt="キャビンアテンダントが開発！JALショッピング" border="0" src="http://ad.linksynergy.com/fs-bin/show?id=m37ZUMo5JFg&amp;bids=54470.10000278&amp;subid=0&amp;type=4&amp;gridnum=1" /></a>&nbsp;<br />
<br />
<br />
<font size="2">
<font face="Arial">
■ANAショッピングAstyle（ANAマイルが貯まる）</font><br />
　とにかくセンスが良い！機内販売もありますが、webでじっくり選べるのがよいですね。<br />
</font><font size="2">
　<a href="http://click.linksynergy.com/fs-bin/click?id=m37ZUMo5JFg&amp;offerid=123137.10000142&amp;type=4&amp;subid=0">
<font size="2">
<img alt="astyle　ＡＮＡショッピングサイト" border="0" src="http://www.astyle.jp/affiliate/special/caster_468-60.jpg" /></font></a><font size="2">
<img height="1" alt="" width="1" border="0" src="http://ad.linksynergy.com/fs-bin/show?id=m37ZUMo5JFg&amp;bids=123137.10000142&amp;type=4&amp;subid=0" />&nbsp;</font><br />
　自分買いは無論、おみやげも買えるので、助かりますねー。<br />
　特にオリジナルグッズは、見ていているだけでも楽しくなりますよ。<br />
　IbonueもANAオリジナル時計など買っています。<br />
　マイルも貯まりますが、<br />
　ANAカードの支払いで<font size="4">
７％OFF!　</font>（一部商品除く）見逃せません。</font></font><font face="Arial">

<p><br />
<font size="2">
■JALショッピング（JALマイルが貯まる）旅行グッズも充実！<br />
　一方、JALショッピングも素敵です。<br />
　<a href="http://click.linksynergy.com/fs-bin/click?id=m37ZUMo5JFg&amp;offerid=54470.10000361&amp;subid=0&amp;type=4">
<img alt="JALショッピング" border="0" src="http://ad.linksynergy.com/fs-bin/show?id=m37ZUMo5JFg&amp;bids=54470.10000361&amp;subid=0&amp;type=4&amp;gridnum=1" /></a>&nbsp;<br />
　こちらもオリジナルグッズが素晴らしい！<br />
　キャビンアテンダントの開発した商品もあります。<br />
</font><font size="2">
　年末にスーツケースが欲しくて色々物色していると、スーツケースも品揃えが多く、<br />
　目移りしましたが、私は、軽くて大きいTITAN（95L）のレッドを年末に購入。<br />
　<br />
<a target="new" href="http://click.linksynergy.com/fs-bin/click?id=m37ZUMo5JFg&amp;offerid=54470.50328&amp;type=2&amp;subid=0">
<img alt="" border="0" src="http://www.shop.jal.co.jp/product_img/002/2736001.jpg" /></a><img height="1" alt="" width="1" border="0" target="new" src="http://ad.linksynergy.com/fs-bin/show?id=m37ZUMo5JFg&amp;bids=54470.50328&amp;type=2&amp;subid=0" /> &gt; <br />
　軽い！大きい！動きが良い！<br />
　今までのスーツケースは何だったのだろうかというくらい、軽量かつデザイン秀逸！！<br />
　おまけにカッパーレッド色なので、空港での荷物回収でも一発で発見！<br />
　皆さんなら何色にします？<br />
</font></p>
<p><font face="Arial">
とゆーことでWEB通販は当然のこと、機内販売もクレジット払いでOK。NoMoney!<br />
</font><font face="Arial">
★ANAマイルもJALマイルも貯まる楽しいショッピングでした！<br />
------------------------------------------------------<br />
■本日　　&nbsp;&nbsp; NoMoney<br />
■前回　　&nbsp;&nbsp;&nbsp; NoMoney<br />
■本日の体重　65.0kg：おおお！<br />
■前回の体重　65.2kg<br />
■おなか周る　 マイル：83<br />
------------------------------------------------------<br />
※Money単位は今円高でうわさの日本円です。<br />
※上記は掲載日のみに計測するものです。あしからず。<br />
<br />
Ibonueは、連休になって大掃除しました！年越しですね。<br />
<br />
■旅行保険もついて、VIPな気分で楽しくお買物するには、ゴールドカードがお勧めです！<br />
</font></p>
</font><a href="http://click.linksynergy.com/fs-bin/click?id=m37ZUMo5JFg&amp;offerid=135371.10000191&amp;type=4&amp;subid=0">
<img alt="三井住友カード" border="0" src="http://www.smbc-card.com/mem/addcard/pop/imgs/banner468_60.gif" /></a><img height="1" alt="" width="1" border="0" src="http://ad.linksynergy.com/fs-bin/show?id=m37ZUMo5JFg&amp;bids=135371.10000191&amp;type=4&amp;subid=0" /><br />
<br /></p>]]></description>
		<link>http://ibonue.blogmin.jp/1003814.html</link>
		<pubDate>Mon, 12 Jan 2009 0:00:00 +0900</pubDate>
		<category>買物　食事　ランチ　ディナー</category>
	</item>
	<item>
		<title>今朝は雪ですよー寒ッ！！</title>
		<description><![CDATA[<p>おはようございます、Ibonueです。<br />
関東（あえて関東）も寒い日が続いています。<br />
<br />
お正月ぬくぬくと過ごしていたので、都会のビル風は耳まで痛いです。<br />
皆様もお身体ご自愛くださいませ。<br />
<br />
<font face="Arial">
ここ２，３日とても寒い朝でしたが、今朝はついに積雪の模様です。<br />
いやあ<font size="4">
ホントに寒い！<br />
</font>てことで、我が家では２代目の<font size="4">
デロンギ社のヒーター</font>を購入することになりました。<br />
<br />
<a target="_blank" href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0946c7b9.b7178490.0946c7ba.1712a41e/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fjism%2f4988371011473-22-624-n%2f&amp;m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fjism%2fi%2f10315033%2f">
<img alt="" border="0" src="http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fjism%2fcabinet%2f0124%2f4988371011473.jpg%3f_ex%3d80x80&amp;m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fjism%2fcabinet%2f0124%2f4988371011473.jpg%3f_ex%3d64x64" /></a> <br />
いずれは、全室に１台おかれるのやも知れませぬ。それもまた、いとおかし。<br />
楽天さんありがとー。無論、楽天カードでの購入です！<font size="4">
NoMoney!!</font><br />
ちょー快適です。おすすめしまくりまくります。<br />
<br />
★寒くてあまり外出しませんでした。その割りには食が進んで。。。<br />
<font face="Arial">
-----------------------------------------------</font><font face="Arial">
<br />
■本日　　NoMoney!!<br />
■前回　　150Money<br />
■本日の体重　64.5kg<br />
■前回の体重　64.7kg<br />
■おなか周る　83マイル<br />
-----------------------------------------------</font><font face="Arial">
<br />
※Money単位は今円高でうわさの日本円です。<br />
※上記は掲載日のみに計測するものです</font><font face="Arial">
。あしからず。<br />
</font><font face="Arial">
<br />
<br />
■お買物はいつも楽天！現金なんて使いません！ポイントも貯めませう！<br />
<a target="_blank" href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hsc/09445b4b.d6791c59.09445b50.de8d15cd/">
<img alt="" border="0" src="http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hsb/09445b4b.d6791c59.09445b50.de8d15cd/" /></a>&quot;&gt;<br />
<br />
■体重だけじゃない！しっかりポイントも貯めてマス！GetMney！！会員登録無料です。<br />
<a href="http://dietnavi.com/?id=1473797">
<img height="60" alt="" width="468" border="0" src="http://dietnavi.com/banner/468-60.gif" /></a><br />
<br />
■懸賞サイトでお小遣い！毎日こつこつ　フルーツメール！<br />
<a target="_blank" href="http://banana.fruitmail.net/cgi/introduce_jump1.cgi?4265621">
<img alt="" border="0" src="http://www.fruitmail.net/image/fruit468.gif" /></a><br />
</font></font></p>]]></description>
		<link>http://ibonue.blogmin.jp/999420.html</link>
		<pubDate>Fri, 9 Jan 2009 4:53:56 +0900</pubDate>
		<category>買物　食事　ランチ　ディナー</category>
	</item>
	<item>
		<title>勇気ある　レディース膳</title>
		<description><![CDATA[<p><p><font face="Arial">
勇気あるレディース膳</font></p>
<p><font face="Arial">
今日も一日寒かったですねぇ。<br />
家族が体調を崩してまして、私は、一人ディナーをすることに。<br />
伊勢丹に出店しているさき亭で、とんかつ系に勝負をかけました。<br />
</font><font face="Arial">
<br />
メニューを検討したところ、<br />
ヒレかつにエビフライ、茶碗蒸しなどがセットになった&rdquo;レディース膳&rdquo;！が良い！<br />
おじさん、少し恥ずかしくなり思わず<font size="4">
&rdquo;れ、レデースでん&rdquo;</font>と発声してまいました！<br />
<br />
</font></p>
<p>店員さん、<font size="4">
<strong>爆笑</strong></font>。。。でも、<br />
<font size="4">
&rdquo;男性の方でもOKですよ&rdquo;</font>と店員さんの微笑みと暖かいお声がけでリラックスできました。<br />
ありがとー！！お礼に&rdquo;<font size="4">
<strong>な</strong></font>、生ビールもください&rdquo;追加発注！</p>
<p>あー、茶碗蒸し。温い、柔らかい、美味しかった。。。て、かつ屋でしょ！<br />
おいおい。あっさり油のさくっとカツ＆エビだけでなく、ご飯もお味噌汁も上々でした。<br />
あ、あとこちらの生ビールが美味しいのですが、銘柄な何でしょう？<br />
きめの細かい程よい炭酸と甘み。麦の香り。どなたか教えてください！</p>
<p>とゆーことで気持ちよくクレジット払いで帰途につきました。今日も<font size="4">
NoMoney!</font></p>
<p>★おじさん一人ディナーの&rdquo;レディース膳&rdquo;！！初体験で体重が。。。<br />
------------------------------------------------------<br />
■本日　　&nbsp;&nbsp; NoMoney<br />
■前回　　&nbsp;&nbsp;&nbsp; NoMoney<br />
■本日の体重　65.2kg：ムムムッ！<br />
■前回の体重　65.0kg<br />
■おなか周る　 マイル：測定不能（酔いどれでした）<br />
------------------------------------------------------<br />
※Money単位は今円高でうわさの日本円です。<br />
※上記は掲載日のみに計測するものです。あしからず。</p>
<p>ところでIbonueは、<br />
クレジットカードの引落し口座は、ほぼスルガ銀行ANA支店にまとめています。<br />
無論マイルを貯めているからです！！<br />
<br />
■マイルが貯まるネット銀行！スルガ銀行ＡＮＡ支店　発行手数料無料＆年会費無料！<br />
　&ldquo;銀行キャッシュカード&rdquo;に&ldquo;ＡＮＡマイレージクラブカード&rdquo;と&ldquo;Eｄｙ&rdquo;がプラス！<br />
<a href="http://click.linksynergy.com/fs-bin/click?id=m37ZUMo5JFg&amp;offerid=87516.10000018&amp;type=4&amp;subid=0">
<img alt="スルガ銀行ANA支店" border="0" src="http://www.surugabank.co.jp/affiliate/ana/468_60_2ani.gif" /></a><img height="1" alt="" width="1" border="0" src="http://ad.linksynergy.com/fs-bin/show?id=m37ZUMo5JFg&amp;bids=87516.10000018&amp;type=4&amp;subid=0" /> 　<br />
　ＡＮＡ支店はＡＮＡとスルガ銀行が提携しマイルが貯まるネット銀行です。 <br />
&nbsp;最大の特徴は「銀行取引でＡＮＡマイルがどんどん貯まること」 例えば・・・ <br />
&nbsp; ・給与振込口座、に指定するだけで年間600マイル！ <br />
&nbsp;・各種携帯電話の引落とし、クレジット引落口座に指定するだけで年間○○マイル！&nbsp; <br />
&nbsp;・マイル付き住宅ローンを利用すれば最大25万マイル！　　など盛り沢山です。<br />
<br />
　ちなみにIbonueは、社員食堂でもEdyをつかっています。ふふふ。。。<img alt="" src="http://www.blogmin.jp/SystemImg/vEmoji229.gif" /><br />
<br />
</p></p>]]></description>
		<link>http://ibonue.blogmin.jp/1000716.html</link>
		<pubDate>Thu, 8 Jan 2009 0:00:00 +0900</pubDate>
		<category>買物　食事　ランチ　ディナー</category>
	</item>
	<item>
		<title>お正月は危ない？！</title>
		<description><![CDATA[<p><p><font face="Arial">
Ibonueデス。</font><font face="Arial">
本年もどうぞよろしくお願いします。<br />
お正月はいかが過ごされましたか？<br />
</font><font face="Arial">
<br />
お正月は、一年で最も危険な季節です。<br />
運動もせず、ただひたすら食べながら駅伝を見る（走った気持ちになる？！）、<br />
レンタルビデオでダイハード４</font><font face="Arial">
を見る！<br />
<br />
■クレジットOK！ポイントも貯まるレンタル</font><font face="Arial">
DVD！<br />
<a target="_blank" href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hsc/09445942.661da26c.09445950.42acad40/">
<img alt="" border="0" src="http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hsb/09445942.661da26c.09445950.42acad40/" /></a><br />
<br />
うーむ。体重増量期間ですな。今年も、<br />
実家でおせち三昧、禁酒中ながらも<br />
ビールや日本酒やらで。。。<br />
おなかマイルが83マイルになり、<br />
お気に入りのジーンズが、、、はけません。<br />
スウェットでいいか（サイズLL？！）<br />
<br />
もちろん、レンタルDVDはクレジット、ご馳走は実家のおもてなし。No Money!<br />
<br />
★こわいぞお正月！！実家で増量で</font><font face="Arial">
きました。<br />
</font><font face="Arial">
-----------------------------------------------<br />
</font><font face="Arial">
■本日　　NoMoney<br />
■前回　　150Money<br />
■本日の体重　65.0kg<br />
■前回の体重　64.5kg<br />
■おなか周る　83マイル<br />
-----------------------------------------------</font><font face="Arial">
<br />
※Money単位は今円高でうわさの日本円です。<br />
※上記は掲載日のみに計測するものです</font><font face="Arial">
。あしからず。<br />
</font><font face="Arial">
<br />
<br />
■お買物はいつも楽天！現金なんて使いません！ポイントも貯めませう！<br />
<a target="_blank" href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hsc/09445b4b.d6791c59.09445b50.de8d15cd/">
<img alt="" border="0" src="http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hsb/09445b4b.d6791c59.09445b50.de8d15cd/" /></a>&quot;&gt;<br />
<br />
■体重だけじゃない！しっかりポイントも貯めてマス！GetMney！！会員登録無料です。<br />
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<img height="60" alt="" width="468" border="0" src="http://dietnavi.com/banner/468-60.gif" /></a><br />
<br />
■懸賞サイトでお小遣い！毎日こつこつ　フルーツメール！<br />
<a target="_blank" href="http://banana.fruitmail.net/cgi/introduce_jump1.cgi?4265621">
<img alt="" border="0" src="http://www.fruitmail.net/image/fruit468.gif" /></a><br />
</font></p></p>]]></description>
		<link>http://ibonue.blogmin.jp/996396.html</link>
		<pubDate>Tue, 6 Jan 2009 0:00:00 +0900</pubDate>
		<category>映画　テレビ　DVD レンタル</category>
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